2011年02月16日

頑張ってます!!

お正月明けからダイエットを始めて約1ヵ月半。
毎日運動をして、炭水化物を少し減らしてます。

そして、2月の頭に体重や体脂肪を測ったら
体重は増えてたものの
体脂肪は前より減ってました!

きっと筋肉が増えたんでしょうね。

でもなかなか気になる下半身が
痩せた感じがしません…
そこで最近骨盤矯正ベルト
使ってみようかと思ってます。

骨盤を正しい位置に戻すことで
痩せやすくなるらしいですよ!
産後にも良いっていうところがまた効きそう♪

posted by macaron at 14:30| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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